علاج البلغم: كيف تخلصت من البلغم بفضل الله.

بعد كل مرة أصاب فيها بالانفلونزا أو التهاب الحلق يلازمني البلغم بعدها لأيام عديدة وربما أسابيع. السعال الشديد والشعور الغير مريح طوال اليوم كان مزعج لي جدًا. وأشد أوقاته ألمًا عند الاستيقاظ ، حين يصاحبني سعال مرعب وكأني سأتقيأ أحشائي أكرمكم الله. سابقًا كنت أستخدم المرة بتوصية من أمي وكانت فعّالة، لكن مؤخرًا لم تعد كذلك ولا أعرف لماذا؟ على الرغم من استخدامي لنوع ممتاز جدًا لكنها لم تعد تزيل البلغم كما قبل. استخدمت اليانسون، الماء الحار أو الدافئ صباحًا، قشر البرتقال والليمون و ورق الزعتر ولكن بدون أي فائدة تذكر. وعلى الأخص كان اليانسون أسوأهم أثرًا، كان السعال والبلغم يتضاعف بشكل هستيري بعد تناوله.

ذهبت للصيدلي ونصحني بدواء مذيب للبلغم، جربت كل الأدوية وأذكر علبها، ولكن لم تزيل البلغم تمامًا، وبعد انتهاء العلبة نعود إلى نقطة الصفر. طال الأمر لأكثر من شهرين، فأُصبت مرة أخرى بالتهاب حلق شديد أطاحني في سريري لمدة أسبوع كامل، ذهبت إلى طبيب وكتب لي دواء بلغم قوي لا يصرف إلا بوصفة طبيب ، تناولته كما كتب لي في الإرشادات لمدة عشرة أيام ولكن بعد انتهاء المدة عدنا إلى نقطة الصفر من جديد. كان أثر الدواء سيء، فكنت على طوال اليوم أشعر بآالام في المعدة والبطن.

صديقتي وردة في العمل كعادتها تحاول إنقاذي ، فجلبت لي أكياس شاي لورق الجوافة ونصحتني بشربه لفعاليته في إزالة البلغم والنوم براجة والاستيقاظ كذلك براحة. في نفس اليوم سكبت الماء الساخن و وضعت كيس شاي ورق الجوافة في داخل الكوب، غير مقتنعة ولا مؤمنة تمامًا بفعاليته لأني جربت كل شيء قبله ولم أظن بأن هذا سيفلح.

لكن المفاجأة كانت صادمة وسعيدة جدًا. أتناول كوبين   يوميًا ، واحد في الصباح والآخر في المساء قبل النوم مباشرة. وبعد ثلاثة أيام لاحظت انخفاض درامي وعظيم في سعالي وكمية البلغم. أصبح الاستيقاظ أكثر راحة من ذي قبل. وبعد أسبوع بدأ بالاختفاء وبدأت أستيقظ كما كنت سابقًا والسعال اختفى بنسبة 95%. مع الاستمرار أكثر لم يعد البلغم يؤذيني كما كان في الأربعة شهور الأخيرة. كان السعال مؤذيًا إلى درجة تسببه لي في آلام في الظهر !

أفضل نوعية قمت باستخدامها كانت من صالح ورق الجوافة المجفف من عطارة ابن منقاش. العلبة حسب ذاكرتي لا يتعدى سعرها العشرة ريالات وكافية بإذن الله لتخفيف البلغم جى اختفاؤه. المذهل ايضًا أن ورق الجوافة فوائدة لا تنحصر فقط لمعالجة السعال وإذابة البلغم . فأثناء بحثي عن مكوناته وأثرها على الصحة وجدت أنه مفيد فيما يلي أيضًا:

• مفيد لمرضى السكر.
• مفيد لتخفيض الكوليسترول.
• علاج للإسهال.
• يحسن من الهضم وصحة الجهاز الهضمي.
• فعّال في علاج التهابات الشعب الهوائية.
• علاج لالتهابات الأسنان، والحلق وأمراض اللثة.
• الوقاية من السرطان.
• مفيدة لصحة الجلد.
• علاج لتساقط الشعر.

والعديد من الفوائد في مشروب أوراق الجوافة أدعوكم للاطلاع عليها : 17 Best Benefits Of Guava Leaves

بقي أن أنبه إلى أهمية الابتعاد تمامًا عن الحليب ومنتجاته وجميع ما يشتق منه كالأجبان والألبان للتعافي سريعًا من البلغم، والقهوة والسكريات البسيطة أيضًا .